當女性懷了孕之后,身體的內(nèi)分泌會有一個紊亂的階段,同時胃腸蠕動的功能也會由于子宮的影響而下降,這時候很容易得腸胃炎,那么得了腸胃炎應該怎么辦呢?相信是很多孕婦關(guān)心的問題,下面的文章會幫你找到答案的。
孕婦得了腸胃炎怎么辦
1.首先先不要吃一兩餐,讓腸胃得到休息,并且通過拉肚子的方式將之前吃的不干凈的東西排出體外,一般情況嘔吐會先緩解,也許還會覺得些許惡心、上腹部不適。
2.少量的吃一點食物,可進食少量大米粥、藕粉、細掛面等不油膩的油質(zhì)食物比較清淡,避免由于血糖過高而出現(xiàn)冷汗以及昏迷的情況。
3.由于腸胃炎時身體會腹瀉帶走了大量的水分,所以補充水分也是很關(guān)鍵的,可以適當補充米湯、菜湯、果汁、淡的糖鹽水或者運動飲料以補充體內(nèi)水、維生素和電解質(zhì)的不足,補充的量視腹瀉情況自行斟酌。
4.腸胃炎慢慢的得到好轉(zhuǎn),這時候可以通過少食多餐的方法進行治療,當然食物也一定要是流食或者半流食,讓身體有個適應的過程。
孕婦如何預防腸胃炎
在日常生活中一定要加強鍛煉,增加體質(zhì),飲食中一定要養(yǎng)成良好的生活習慣,吃新鮮的蔬菜和水果,而對于那些腐敗變質(zhì)的食物最好不要進食,不喝生水,而生吃瓜果一定要燙洗,養(yǎng)成飯前便后洗手的良好習慣。同時適當?shù)男菹⒁彩欠浅V匾?,這樣才能讓身體保持在健康的范圍之內(nèi)。
如果腸胃炎情況不是很嚴重,就可以通過上面的方法進行調(diào)整,如果腸胃炎比較嚴重,最好是去醫(yī)院根據(jù)醫(yī)生的指導進行治療。
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