我們知道雞肉是一種含微量元素非常豐富的肉類,很多寶寶在添加輔食之后都會選擇雞肉,那么兩歲寶寶吃雞胸肉怎么做才好呢?爸爸媽媽不妨先學一下哦。
雞胸肉的做法很簡單的,媽媽只要先把新鮮的雞胸肉煮得軟爛,再帶上手套,小心地把肉撕下來,倒入寶寶料理機中,把肉碾碎,最后在雞肉沫中加入米粉、軟粥或者是爛面之類的,喂給寶寶吃就好了。
說完了雞胸肉的做法,再來說一下好的雞胸肉要怎么挑:
首先,雞胸肉千萬別挑那種顏色發(fā)暗的。如果雞胸肉是新鮮的,那么它的表面一定是非常有光澤的,還呈現(xiàn)出肉眼可見的粉紅色;
其次,不要選那種摸上去粘手的雞胸肉!因為新鮮的雞胸肉其實一點也不會粘手,而且表面是微干的,如果你用手摸一下,還能感覺到它有很好的彈性。
寶媽除了把雞胸肉剁碎給寶寶吃,也可能切成短一些的肉絲給寶寶吃。不過,稍微軟爛一點的雞胸肉,寶寶吃起來的確更易于咀嚼,也能更好地消化。雞胸肉富含豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸,如果寶媽能每周給寶寶食用,他一定會長的更快的。
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