寶寶睡覺前要吃奶怎么辦

寶寶睡前要吃奶，媽媽們應(yīng)該給寶寶們喂奶嗎？寶寶睡前喝奶很正常，因為出生不久的寶寶不是吃就是睡。但是很多媽媽覺得寶寶睡前喝奶是不好的，這也是一個不好的習(xí)慣。其實睡前喝奶，好處還是蠻多的，準媽媽可以認真看看下面的介紹。

其實睡前喝奶對寶寶的生長是有好處的，但是對牙齒會有一點傷害，可以在給寶寶喝奶之后再喝杯水。一般而言，早、晚是喝奶的最佳時機，早餐時喝奶，給一天的活力提供充分的營養(yǎng)保證；晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人體對其營養(yǎng)成份的吸收。

據(jù)調(diào)查，如果在早晨飲奶，就必然會使人的大腦皮層受到抑制，影響白天的工作和學(xué)習(xí)。此外，早晨飲奶也不利于消化和吸收，這是因為牛奶的蛋白質(zhì)要經(jīng)過胃和小腸的分解形成氨基酸后才能被人體吸收，而早晨空腹?fàn)顟B(tài)下，胃、腸的排空是很快的，因此牛奶還來不及消化就被排到了大腸。再有，食物當(dāng)中被吸收的蛋白質(zhì)只有在熱量充足的基礎(chǔ)上才能構(gòu)成人體組織的一部分，倘若熱量不足，吸收的蛋白質(zhì)就很快變成熱量而被消耗掉了，這無疑是一種大材小用的浪費。

生長素的分泌高峰是在孩子入睡一小時以后，夜晚睡眠中體內(nèi)生長激素釋放最多，骨骼生長快，睡前吃奶能讓豐富的鈣質(zhì)及時進入體內(nèi)，到達骨的生長部位，促進新骨鈣化成熟，既增強抵抗力，防止疾病發(fā)生，又可促進兒童長高，最終達到強健一個民族。牛奶中豐富的鈣和VD與體內(nèi)的生長素相呼應(yīng)，能促進孩子長高。

由此可見，寶寶睡覺前吃奶其實也是有好處的。但是媽媽們也不應(yīng)該讓寶寶養(yǎng)成這種習(xí)慣。一般兩個月的寶寶吃奶會定時定量。

寶寶睡前喝牛奶沒關(guān)系，這對寶寶很有幫助。所以，準媽媽們不要覺得這是不正常的，也不要因為怕麻煩而不給寶寶喝奶哦。