懷孕初期不能吃什么水果蔬菜

懷孕初期不能吃什么水果蔬菜

懷孕初期胎兒在母親的腹中還沒有很穩(wěn)固。懷孕初期是孕婦比較容易發(fā)生流產(chǎn)的時(shí)期,孕婦一定要在飲食上特別的當(dāng)心,有一些水果和蔬菜是不適宜懷孕初期的時(shí)候食用的,那么懷孕初期不能吃什么水果蔬菜呢?

首先,不要吃桂圓,這個(gè)大家應(yīng)該都知道,桂圓對(duì)于孕婦來說是“禁果”來的,千萬不要偷吃禁果,否則極易導(dǎo)致流產(chǎn),切記!

然后不能吃菠菜,菠菜可以補(bǔ)血,適合女人吃,但是懷孕之后就不適合了,讀書時(shí)候也學(xué)過,菠菜含有大量草酸,會(huì)和鈣離子反應(yīng)生成不可溶于胃酸分草酸鈣。導(dǎo)致鈣離子流失的后果就是胎兒缺鈣,容易患先天性佝僂癥。

還有孕婦不要吃海鮮,魚可以吃,但是蝦蟹就要少吃,因?yàn)楹ur刺激性比較大,而且螃蟹一類都屬于寒性,極易造成流產(chǎn)。

不管水果蔬菜,吃的時(shí)候要用鹽水泡一下,蔬菜炒熟來吃,水果則要去皮洗凈。因?yàn)楝F(xiàn)在農(nóng)藥使用現(xiàn)象非常嚴(yán)重,為避免激素導(dǎo)致胎兒畸形,所以必須洗凈,炒熟使用。

還有盡量不要吃山楂,山楂會(huì)導(dǎo)致子宮緊縮,影響順產(chǎn)。

最后再提醒一下,不過水果還是蔬菜,一定要按季節(jié)吃,當(dāng)季是補(bǔ)品,過季則為毒品。

懷孕初期女性一定要特別當(dāng)心自己的飲食,本文所提到的這些食物孕婦懷孕初期的時(shí)候一定要特別注意盡量不要去吃,即使是去吃也需要限制食用才行哦。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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