喂夜奶后要補(bǔ)水嗎

喂夜奶后要補(bǔ)水嗎

在喂夜奶時(shí),大家要謹(jǐn)慎對(duì)待自己的身體變化情況,不能夠吃太多劣質(zhì)食物。而有些家長擔(dān)心小寶寶喝奶太多,容易造成水分的缺乏,因此想幫助小寶寶補(bǔ)充水分,促進(jìn)水鹽平衡調(diào)節(jié)。那喂夜奶后要補(bǔ)水嗎?

喂夜奶之后一般是不需要補(bǔ)水的,因?yàn)槿橹?dāng)中就含有大量的水分,小寶寶吸收母乳之后也同時(shí)能保證水分的補(bǔ)充。但家長要了解的是,小寶寶如果經(jīng)常喝夜奶,會(huì)影響睡眠的質(zhì)量,加重腸胃的負(fù)擔(dān)。因?yàn)樾殞毜哪c胃消化功能是比較脆弱的,如果晚上睡覺經(jīng)常喝奶,這些母乳停留在寶寶的體內(nèi),那腸胃負(fù)擔(dān)當(dāng)然就會(huì)加重,家長的睡眠質(zhì)量也會(huì)受干擾。

家長要是想減少寶寶喝夜奶的習(xí)慣,可在白天補(bǔ)充多一點(diǎn)營養(yǎng),這樣小寶寶晚上就不會(huì)太餓。當(dāng)然在睡覺之前的一個(gè)小時(shí)到兩個(gè)小時(shí)都不要喝東西或吃東西,以免小寶寶的負(fù)擔(dān)加重。

家長可以讓寶寶在晚上睡覺之前的三個(gè)小時(shí)左右喝一次奶,那小寶寶在睡覺和進(jìn)入睡眠這段時(shí)間往往就不會(huì)挨餓,在晚上深睡之后也可以睡到自然醒,避免進(jìn)入深層睡眠之后再喂奶的情況。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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