豬蹄燉通草怎么做下奶

豬蹄燉通草怎么做下奶

許多人都知道通草有通乳催奶的作用,用豬蹄和燉通草一起燉湯效果更佳,因此有些奶水不好的媽媽就想喝點(diǎn)通草豬蹄湯,希望能讓奶水多些,這樣寶寶就能吃飽了。那么,豬蹄燉通草怎么做下奶?小編馬上揭曉。

原料:準(zhǔn)備好豬蹄、通草,適量的鹽。

過程:

1、把豬蹄洗干凈后把毛去掉,然后放在裝有冷水的鍋里,然后燒開水焯掉血水。

2、再用冷水洗干凈后,放在一邊備用。

3、把準(zhǔn)備好的通草洗干凈后,放在一邊備用。

4、把藥材和豬蹄都放入鍋中,然后加入水大火燒開后,再用小火煮,通常煮1個(gè)小時(shí)左右就差不多了。

5、煮好后放入適量的鹽就能喝湯了,豬蹄可以吃,通草不要吃。

豬蹄燉通草,不僅有通乳催奶的效果,而且還能治療水腫,因此奶水少,有水腫的媽媽都可以喝。一般媽媽喝完豬蹄燉通草湯后大概1天左右就會下奶。當(dāng)然也有些媽媽可能需要2-3天才能下奶,這可能和媽媽心情有關(guān)。所以媽媽在通乳催奶期間除了要適量的喝點(diǎn)豬蹄燉通草湯,還要保持心情舒暢,這樣有利于下奶。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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