嬰兒肉末蒸蛋的做法是什么

嬰兒肉末蒸蛋的做法是什么

嬰兒開(kāi)始吃輔食的時(shí)候家長(zhǎng)就需要給他準(zhǔn)備些營(yíng)養(yǎng)、好入口、不需要怎么樣咀嚼、容易消化等等的食物，肉末蒸蛋就是一道非常適合嬰兒時(shí)期的孩子吃的菜肴。要將肉末蒸蛋做的適合嬰兒吃，也是需要技巧的。那么，嬰兒肉末蒸蛋的做法是什么？

先買(mǎi)一塊新鮮、上好的精瘦肉，量不需要太多，然后將其剁碎，記得剁碎的時(shí)間要久一點(diǎn)，肉才能夠碎碎的方便嬰兒入口。將剁好的肉末放在一個(gè)小碗里，放入一個(gè)雞蛋，然后沒(méi)入一半的溫開(kāi)水，放一些蒜末或是姜末，直接調(diào)均勻后放在沸水里隔著碗蒸10分鐘左右就可以了。由于是嬰兒吃的關(guān)系，鹽巴、味精、醬油、雞精等等調(diào)味料都不需要放。

肉末蒸蛋是適合嬰兒吃，這個(gè)做法也比較簡(jiǎn)單，營(yíng)養(yǎng)又豐富建議可以每個(gè)星期都給孩子做一次。同時(shí)豬肉末也可以換成牛肉、雞肉或是魚(yú)肉等，不要只局限豬肉。

要是打算給孩子做肉末蒸蛋，希望孩子吃了肉末蒸蛋后能夠變得更加健康的話，在做肉末蒸蛋多了之后也可以自己懂得去摸索這種做法，從而能夠讓肉末蒸蛋花樣更多，吃的也會(huì)更好。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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