兒童適合用什么泡水喝

兒童適合用什么泡水喝

水是萬(wàn)物之源。所以不管是成人還是兒童，每天都需要攝入足夠的水分來(lái)補(bǔ)充自身的體力?？墒乾F(xiàn)在很多人普遍不喜歡喝純凈水之類的，覺(jué)得沒(méi)有任何味道。然而各種養(yǎng)生茶就開(kāi)始出現(xiàn)。這時(shí)候就有很多寶媽們來(lái)提問(wèn)：兒童適合用什么泡水喝呢？

1、水果泡出來(lái)的水，再調(diào)以蜂蜜、冰糖不僅可以去火，味道甘甜，非常深受寶寶們的喜愛(ài)。但是有一點(diǎn)，寶媽們需要切記，兒童畢竟還小，所以在泡制水果茶的時(shí)候，原料最好不要超過(guò)三種，否則口味會(huì)比較復(fù)雜，而且功效也不會(huì)太多，兒童身體未必能受得了。

2、幫助兒童消化可以喝檸檬水。檸檬中含有的維生素c相當(dāng)豐富，可是直接食用的口感卻是極差。但是切片后泡水，不僅可以去油膩，還對(duì)寶寶腸胃有很大的好處。是一款既美白又汽油又可以滿足寶寶消化的水果茶。

3、寶寶清熱涼血可以喝羅漢果水。兒童也有出現(xiàn)便秘的情況，然后這個(gè)時(shí)候，寶媽們就可以給兒童煮上一壺羅漢果水，但是分量不要太過(guò)了，否則口感會(huì)甜得難以接受。這款茶水的作用主要就是可以清熱涼血、通便、化痰。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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