月經(jīng)是指女性從青春期開始,子宮內(nèi)膜發(fā)生周期性脫落,并伴有陰道出血的現(xiàn)象。本來月經(jīng)是有周期性的,但有的時候,有的女性由于一些特殊原因想讓月經(jīng)早點來,那也不是沒有辦法的。接下來我們一起來看一下吃什么能來月經(jīng)吧!
避孕藥不僅有避孕的作用,其實還能起到調(diào)經(jīng)的作用。避孕藥的吃法就是,要從本次月經(jīng)來的前5天開始吃,然后吃到想讓它來的前3天再停。
2、喝紅棗桂圓熬煮的湯
每天喝紅棗桂圓熬煮的湯,并把所有的紅棗和桂圓都吃掉,這能讓人在補血的同時,增加體內(nèi)的精氣.一般由于體弱、貧血造成的月經(jīng)推遲,吃2-3天,月經(jīng)就會來,非常有效。
3、忌口寒性食物
夏天,女性朋友喜歡吃冷飲,結(jié)果就容易造成體內(nèi)宮寒,導(dǎo)致月經(jīng)推遲,甚至還有閉經(jīng)的可能。而針對這樣的人群,要想讓月經(jīng)快點來,在平時就要忌口,像冷飲、冰水、寒性食物不宜吃,此外,平時要多喝姜茶,多泡泡腳,也可以用熱水袋保暖下腹部,經(jīng)過半個月的調(diào)理,月經(jīng)自然就會來。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
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