11個(gè)月寶寶能不能吃奶酪

11個(gè)月寶寶能不能吃奶酪

奶酪是一種很常見(jiàn)的食物，奶酪的營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的，集合了酸奶和牛奶的優(yōu)點(diǎn)，是一種很好的食物。既然奶酪如此好，很多家長(zhǎng)都想要添加到孩子的輔食當(dāng)中，那么11個(gè)月寶寶能不能吃奶酪嗎？

11個(gè)月寶寶最好不要吃奶酪。雖然奶酪是營(yíng)養(yǎng)很好的奶制品，但是如果1歲之前吃用的話很有可能出現(xiàn)牛奶蛋白過(guò)敏的。最好就是等到寶寶滿一周歲才可以吃。

給寶寶選擇奶酪的時(shí)候是不能夠隨意的，也是需要遵循一定的選擇標(biāo)準(zhǔn)的：

1、含鈣量。這是選擇奶酪非常關(guān)鍵的一個(gè)要點(diǎn)，很多家長(zhǎng)給孩子選擇奶酪是為了獲得其中的豐富蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，但是奶酪中的蛋白質(zhì)一般都是很豐富的，但是鈣含量卻有所差異。

2、含鈉量。要選擇奶酪的時(shí)候，含鈉量是越低越好的。家長(zhǎng)在選購(gòu)奶酪的時(shí)候，可以觀察一下包裝上列明的鈉含量，如果超過(guò)每百克600毫克，那么最好不要選擇了。

3、巴氏殺菌。制作奶酪使用的牛奶是否經(jīng)過(guò)巴氏殺菌也是很重要的，如果沒(méi)有的話，最好就不要選擇了，家長(zhǎng)在選奶酪的時(shí)候可以看看配料表，上面一般都會(huì)有說(shuō)明的。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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