分離焦慮癥怎么治療

相信不少朋友都聽說過分離焦慮癥，但是對分離焦慮癥的概念以及相關(guān)的治療方法并不是很清楚。一般來說，分離焦慮癥主要發(fā)生在嬰幼兒的身上，比如對父母過度依賴的寶寶，一旦與父母分開就會表現(xiàn)出害怕、哭鬧、耍賴等異常癥狀。那么，分離焦慮癥怎么治療呢？

1、分離焦慮的概念

和親密的撫養(yǎng)者分離時(shí)所表現(xiàn)出來的不安情緒和行為，就叫做“分離焦慮癥”。它是兒童時(shí)期較常見的一種情緒障礙，，而這種不適應(yīng)行為或情緒，依不同年齡，會有不同的行為反應(yīng)，例如：越小的孩子，會表現(xiàn)出來緊緊抱著父母不放、害怕、非常愛哭;而較大的孩子，則會有懼怕的表情出現(xiàn)、情緒非常不穩(wěn)定、又叫又跳的、耍賴、哭躺在底上不起來等等。

2、盡量提早尋求專業(yè)協(xié)助

就如大多數(shù)的行為障礙一樣，你越早介入，麻煩的行為就越不會被強(qiáng)化。比方說，學(xué)?？植腊Y在沒有對策的情況之下，情況經(jīng)過時(shí)間的推移就可能變得更頑固。

3、尋求全面的心理評估

分離焦慮癥可能和其它心理或遺傳問題有關(guān)聯(lián)，所以尋求徹底的評估，以測出抑郁癥、焦慮癥和潛在的家庭不和，對整體的治療非常重要。

4、認(rèn)知行為治療

是治療分離焦慮癥最有效的方法。認(rèn)知行為治療，讓父母和孩子學(xué)習(xí)分離時(shí)的新應(yīng)對方法，也讓他們以更正面的角度看待分離。它也能讓孩子培養(yǎng)自立和自信，也讓孩子漸進(jìn)地面對分離的情況，以讓他們最終能更舒適地忍受分離。

5、和孩子生命中的其他人協(xié)調(diào)

和教師和保姆協(xié)調(diào)，非常重要。同樣地，和參與分離的祖父母和其他受信任的成人協(xié)調(diào)，會讓大家有共識，也為大家提供了讓小孩平靜下來的一致的方法。

6、藥物有時(shí)會有幫助

在某些病例中，抗焦慮藥物能制止孩子的恐慌，也讓認(rèn)知和行為技術(shù)比較容易學(xué)會。焦慮太多，出了名地對學(xué)習(xí)新的行為不利。

以上就是關(guān)于分離焦慮癥怎么治療的相關(guān)內(nèi)容介紹。上面為大家介紹了分離焦慮癥的概念，以及五種治療方法，希望家長朋友可以深入的了解一下。當(dāng)孩子出現(xiàn)分離焦慮癥的癥狀時(shí)，家長朋友一定要引起足夠的重視，必要時(shí)需要及時(shí)就醫(yī)。