寶寶dha吃到什么時候

寶寶dha吃到什么時候

DHA是屬于一種不飽和脂肪酸,對孩子的發(fā)育至關(guān)重要。很多孕婦在孕期就開始重視DHA的攝入了,DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長及維持的一種主要元素,是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分,嬰兒補充DHA對其智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。那么,寶寶dha吃到什么時候呢?

嬰兒補充DHA的作用

1、幫助嬰兒大腦發(fā)育

孕期,DHA能優(yōu)化胎兒大腦錐體細(xì)胞的磷脂的構(gòu)成成分。尤其胎兒滿5個月后,如人為地對胎兒的聽覺、視覺、觸覺進(jìn)行刺激,會引起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經(jīng)元增長更多的樹突,這就需要母體同時供給胎兒更多的DHA。

2、促進(jìn)寶寶視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟

DHA不僅對胎兒大腦發(fā)育有重要影響,而且對視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟有重要作用。孕婦在孕期可通過攝入富含a-亞麻酸的食物來提高a-亞麻酸的含量,利用母血中的a-亞麻酸合成DHA ,然后輸送到胎兒大腦和視網(wǎng)膜,使那里的神經(jīng)細(xì)胞成熟度提高。

3、有效降低支氣管炎、細(xì)支氣管炎的發(fā)病率

嬰兒期補充DHA和ARA的寶寶,不僅在一歲內(nèi)支氣管炎、細(xì)支氣管炎的發(fā)病率明顯低于未補充DHA和ARA的寶寶,而且三歲內(nèi)上呼吸道感染和一般過敏性疾病發(fā)病率也顯著低于未補充的寶寶。

寶寶dha吃到什么時候

6個月到2歲是寶寶生長發(fā)育最迅速的年齡段,DHA可以產(chǎn)生大量促使大腦發(fā)育的至關(guān)重要的激素,以滿足寶寶的發(fā)育需要。另外,寶寶攝入適量的DHA,可以促使他的手眼協(xié)調(diào)能力更好,而且這一作用在2歲時最為明顯。所以,給寶寶補充DHA要抓緊在寶寶6個月到2歲這一黃金時期。而在寶寶2歲以后,DHA作為維持人體健康的必要營養(yǎng)元素也是可以繼續(xù)吃的。寶寶0到6歲是視力和大腦發(fā)育的關(guān)鍵時期,7到12歲是兒童腦發(fā)育最后發(fā)育期,所以一定要抓住這個時間段給寶寶充足的DHA補充。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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