嬰兒補(bǔ)充維生素ad多久

如今，大多數(shù)家庭條件都不錯，剛出生的小寶寶也是“錦衣玉食”，很多媽媽為了防止寶寶發(fā)育不良，都會提前給寶寶喂維生素ad。媽媽們都知道補(bǔ)充維生素AD對寶寶健康成長有著重要意義，但又有多少媽媽知道該如何正確補(bǔ)充維生素ad呢？嬰兒補(bǔ)充維生素ad多久呢？

嬰兒維生素ad何時補(bǔ)

在寶寶不同的成長發(fā)育階段，對維生素AD的需求量也會有所不同。0至6個月的健康寶寶由于從母體中帶來足量的維生素AD，并不需要特別補(bǔ)充額外的營養(yǎng)。除非是早產(chǎn)兒或維生素AD嚴(yán)重缺乏的寶寶，才需要適量補(bǔ)充維生素AD。而6個月至2歲的寶寶，由于生長發(fā)育的速度加快，母乳中的維生素AD已經(jīng)無法滿足他們的需求，而此時寶寶可以添加的輔食也相對單一，需要補(bǔ)充適量的維生素AD。2歲以上的兒童，食物攝入已越來越多樣化，同時戶外運動時間也會更多，肝腎功能逐漸完善，基本可以靠自身獲得足夠的維生素AD，也就不需要再額外補(bǔ)充AD了。

嬰兒補(bǔ)充維生素ad多久

由于維生素A和維生素D都是脂溶性的維生素，攝入后在身體內(nèi)需要的代謝時間會比較長，過量攝入的部分無法隨代謝排出，會對肝臟產(chǎn)生損害，甚至引發(fā)中毒等不良反應(yīng)。6個月以后的寶寶每天從母乳和輔食中會攝入一定的維生素AD，所以不需要100%補(bǔ)充，補(bǔ)充量應(yīng)為嬰幼兒日常需求量的1/3-2/3，才是安全可長期服用的。

由此可見，在寶寶發(fā)育良好的情況下，只有6個月至2歲的寶寶才需要適量補(bǔ)充維生素AD。6個月至1歲的寶寶每日除日常膳食外額外補(bǔ)充量維生素A不超過260ug，維生素D不超過6ug。1至2歲的寶寶每日需要補(bǔ)充的維生素A不超過330ug，維生素D不超過6ug。