蝦怎么煲粥給寶寶吃好

蝦怎么煲粥給寶寶吃好

對(duì)于寶媽來(lái)說(shuō)，有了寶寶以后，所有的活動(dòng)都是圍著寶寶來(lái)轉(zhuǎn)的。為了寶寶的營(yíng)養(yǎng)，為了他們更好的發(fā)育，寶媽也是費(fèi)心的變著法的給寶寶做著吃。蝦里面的營(yíng)養(yǎng)很高，也比較適合寶寶吃。那么一起看一下蝦怎么煲粥給寶寶吃好？

可以將蝦和菠菜組合，給寶寶做菠菜蝦仁粥。首先將大米洗干凈后泡三個(gè)小時(shí)，把蝦里面的蝦線(xiàn)挑出來(lái)，切成小塊。把菠菜用開(kāi)水燙一下，讓后也切成一段一段的。將泡好的大米煮開(kāi)，把蝦仁放進(jìn)去，然后煮好以后，再放入菠菜，再繼續(xù)煮一分鐘。最后出鍋以后滴一點(diǎn)香油給寶寶吃。

蝦也能和青豆煲粥，也很適合寶寶吃。首先將蝦煮了，然后剝皮用清水洗干凈，再用開(kāi)水焯一下，青豆也用開(kāi)水焯一下。再起鍋燒水放入大米和蝦仁，開(kāi)大火燒開(kāi)，然后用小火煮50分鐘左右，一直到蝦仁快煮爛時(shí)，再放入青豆繼續(xù)煮10分鐘，就可以食用了。

蝦粥不僅能幫助寶寶消化，還能補(bǔ)脾胃。而且蝦的營(yíng)養(yǎng)大，口感也好，不僅能增強(qiáng)寶寶的食欲還可以提高體質(zhì)。蝦還能和其他的食物一起煲粥給寶寶吃，寶媽也可以根據(jù)寶寶的口味，放其他的蔬菜。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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