產(chǎn)后脫發(fā)原因及治療

常言道“孩子認(rèn)得娘，頭發(fā)落一場(chǎng)”，說(shuō)的就是產(chǎn)后寶寶到2-3個(gè)月開(kāi)始，不少婦女都會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，甚至有的產(chǎn)婦脫發(fā)很?chē)?yán)重，一梳一大把。那么，產(chǎn)后脫發(fā)是什么原因引起的呢?產(chǎn)后脫發(fā)又怎么治療?下面媽網(wǎng)百科就專(zhuān)門(mén)談?wù)劗a(chǎn)后脫發(fā)的原因和治療措施。

引起產(chǎn)后脫發(fā)的原因

1.激素水平改變

頭發(fā)和其它組織一樣，也要進(jìn)行新陳代謝。一般來(lái)說(shuō)，每隔5年就要全部更換一次，只因平時(shí)頭發(fā)的更新是分期分批進(jìn)行的，人們不易覺(jué)察。女性頭發(fā)更換速度與體內(nèi)雌激素水平的高低密切相關(guān)。雌激素增多，脫發(fā)速度減慢；雌激素減少，脫發(fā)速度加快。在妊娠期間，由于孕媽媽分泌的雌激素也比平時(shí)多，頭發(fā)的壽命就延長(zhǎng)了，脫發(fā)的速度也就變慢了。產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)性器官功能處于恢復(fù)階段，雌激素分泌明顯減少，常常會(huì)引起脫發(fā)。

2.因?yàn)槠硨?dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)供應(yīng)失衡

有些女性在懷孕和哺乳期飲食單調(diào)，或偏食，不能滿足母體和胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求，甚至有的產(chǎn)婦為了產(chǎn)后恢復(fù)苗條身材而故意節(jié)食，就很容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)缺乏或營(yíng)養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致體內(nèi)蛋白質(zhì)、維生素或礦物質(zhì)供應(yīng)不足，頭發(fā)的生長(zhǎng)代謝，使頭發(fā)枯黃易斷，造成脫發(fā)。

3、精神不穩(wěn)

如有些女性分娩前后因各種原因情緒不穩(wěn)定或精神有壓力，導(dǎo)致機(jī)體代謝紊亂，營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，誘發(fā)毛發(fā)脫發(fā)。女性妊娠后，尤其是第一次懷孕，精神上會(huì)有較大的壓力，分娩后，產(chǎn)婦從興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)入疲倦，情緒從高亢轉(zhuǎn)入比較低落，部分產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)感情脆弱、焦慮、使大腦皮層功能失調(diào)，自主神經(jīng)功能紊亂，控制頭發(fā)血管的神經(jīng)亦失調(diào)，以致毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良而脫落。

4.護(hù)理不當(dāng)受傳統(tǒng)觀念的影響，有些產(chǎn)婦在坐月子期間，不敢洗頭、梳頭，令頭皮的皮脂分泌物和灰塵混合堆積，既影響了頭部的血液供給，又容易引起毛囊炎或頭皮感染，從而使脫發(fā)的概率增加。.當(dāng)然這些因素都不是主要的因素。

產(chǎn)后脫發(fā)的一些治療措施

1.產(chǎn)后脫發(fā)主要是一個(gè)內(nèi)分泌變化的過(guò)程，因此不需要特別護(hù)理。如果脫發(fā)比較嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素、B族維生素、鈣劑、養(yǎng)血生發(fā)等藥物，并用生姜片涂擦患處，一般5-9個(gè)月內(nèi)便可長(zhǎng)出新發(fā)。

2.脫發(fā)后不要盲目用藥和進(jìn)補(bǔ)，某些藥物通過(guò)乳汁影響嬰兒的正常發(fā)育，盲目進(jìn)補(bǔ)，造成體內(nèi)熱量過(guò)剩，反而有害健康。

3.食用一些食物會(huì)有利于長(zhǎng)發(fā)，如堿性無(wú)機(jī)鹽（鈣、鎂、鈉、鉀等）含量高的綠色蔬菜，可中和體內(nèi)不利于頭發(fā)生長(zhǎng)的酸性物質(zhì)，并使之成為無(wú)毒性物質(zhì)排出體外。

4、減少燙發(fā)、不要染發(fā)。燙發(fā)水（冷燙精）和大部分染發(fā)劑對(duì)損傷頭發(fā)發(fā)質(zhì)的不良作用，在染燙時(shí)也容易將頭發(fā)扯下，造成脫發(fā)。因此建議盡量不燙不染，或至少增加間隔時(shí)間，減少美發(fā)次數(shù)。此外，燙發(fā)、染發(fā)使用的藥水或多或少都有一定的腐蝕性，都會(huì)威脅到產(chǎn)婦和哺乳期寶寶的健康。

以上是媽網(wǎng)列舉產(chǎn)后脫發(fā)的原因和一些治療措施，可以看出，產(chǎn)后脫發(fā)不要太緊張，很多情況下屬于正常現(xiàn)象，產(chǎn)婦要做的就是好好休息，心情放松，不要有負(fù)擔(dān)，平時(shí)梳頭時(shí)建議用牛角梳子。每次梳頭掉發(fā)時(shí)要明白，脫下的頭發(fā)是因?yàn)橐郧霸衅诩に氐脑龆喽黾拥念^發(fā)，現(xiàn)在激素水平下降了，自然要脫掉，堅(jiān)持一段時(shí)間就正常了。