八個月寶寶吃什么菜

八個月寶寶吃什么菜

寶寶一旦到了八個月，都會添加輔食了。而且大多數寶媽都會給寶寶添加米糊，也會適當地給寶寶添加蔬菜，不過需要把這些蔬菜榨成蔬菜汁或者是搗成蔬菜泥。只有這樣，才可以讓寶寶更好吸收維生素，促進寶寶飲食的平衡發(fā)展。那八個月寶寶吃什么菜好呢？

大家也都知道，給寶寶添加輔食的菜，是需要先添加黃色蔬菜，接著綠色蔬菜，最后才到紫色蔬菜。因此，對于八個月的寶寶，添加的菜最好是菠菜、芹菜、生菜、西蘭花、花菜、胡蘿卜、和甜菜等等菜。這些菜含有豐富的維生素，而且也能促進寶寶消化，從而會更好地吸收營養(yǎng)物質，寶寶的腸胃也會棒棒的。

因此，在給寶寶吃菜時，可以選擇多種蔬菜一起搭配，讓營養(yǎng)更豐富。加上不同顏色的菜，讓寶寶產生視覺上的喜愛。但是，在添加這些蔬菜時也要注意不要讓寶寶被一些菜的纖維卡住喉嚨。一旦卡住，就要及時幫寶寶拍背，及時吐出來，以免擋住了寶寶的呼吸造成不好的后果。另外，若是發(fā)現寶寶不喜歡吃某一種，也不要強求寶寶一定要吃下去，尊重一下寶寶的需求。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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