6歲寶寶身高體重最新標(biāo)準(zhǔn)

6歲的寶寶已經(jīng)是一年級(jí)的小男孩，小女孩了，在這個(gè)時(shí)期他們的身體發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)是怎樣的呢？男女有別，他們身高體重的標(biāo)準(zhǔn)也是不一樣的。6歲寶寶身高體重最新標(biāo)準(zhǔn)是怎么樣的呢？

男孩：

身高(cm)：104.1-132.1(平均117.7)

體重(KG)：14.74-32.57(平均21.26) 

頭圍(cm)：47.8-55.4(平均51.5)

女孩：

身高(cm)：103.2-130.8(平均116.6)

體重(KG)：14.11-30.94(平均20.37)

頭圍(cm)：46.8-54.4(平均50.5)

寶寶生理狀況：

肢體運(yùn)動(dòng)能從三層臺(tái)階上跳下來(lái)，落地平穩(wěn)；立定跳遠(yuǎn)在80厘米以上；單腳連續(xù)跳30下以上；會(huì)花樣拍樣；會(huì)運(yùn)球跑。具有較熟練的繪畫(huà)和手工制作技能。

平衡能力能很好地控制身體，手腳靈活，運(yùn)動(dòng)也較以前更為劇烈，但已不太容易摔跤。能在一條直線上走、單足跳、跳繩、跳舞等，這時(shí)的寶寶喜歡蹦蹦跳跳，可能學(xué)會(huì)一些舞步，特別是小女孩會(huì)很喜歡跳舞。

科學(xué)護(hù)理：

這時(shí)的寶寶通常是非?？鞓?lè)的。他樂(lè)于助人、善于動(dòng)腦筋并喜歡談?wù)撟约旱南敕?；能?zhǔn)確判斷自己能做什么，不能做什么；對(duì)表?yè)P(yáng)能做出得體的回應(yīng)。隨著寶寶年齡的增長(zhǎng)，他的內(nèi)心世界也越來(lái)越復(fù)雜，喜怒哀樂(lè)等比較細(xì)膩的情感也發(fā)達(dá)起來(lái)，更加敏感，自尊心也更強(qiáng)。寶寶也更有主見(jiàn)了，在日常家庭生活中，寶寶可能會(huì)更多地發(fā)表自己的意見(jiàn)，甚至還會(huì)對(duì)大人的行為和周?chē)囊恍┈F(xiàn)象發(fā)表些“見(jiàn)解”了。

現(xiàn)在要盡量給孩子準(zhǔn)備多種健康食品，并且以身作則地先吃一些，給孩子樹(shù)立一個(gè)好榜樣哦。寶寶最好每天攝入以下的食物，谷類（米飯、面條等）每日180-260克；蔬菜類每日200-250克；禽畜肉類每日30-40克；蛋類每日60克；奶類每日200-300克；或相當(dāng)量的奶制品；大豆及豆制品每日25克。

谷物是人體能量的主要來(lái)源，可以為寶寶提供碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維和B族維生素等，學(xué)齡前兒童的膳食也應(yīng)該以谷類食物為主，并合理搭配粗細(xì)糧。

除主食外，還要加乳類、蛋類或者豆制品，同時(shí)應(yīng)該鼓勵(lì)學(xué)齡前兒童適當(dāng)多食蔬菜和水果，在烹調(diào)寶寶菜式時(shí)，應(yīng)該注意將蔬菜切小、切細(xì)，以利于兒童咀嚼和吞咽。魚(yú)、禽、兔肉等含蛋白質(zhì)較高，飽和脂肪較低，建議兒童可以經(jīng)常食用。

6歲的寶寶，需要的營(yíng)養(yǎng)就更加多了，因此，媽媽們要了解這個(gè)時(shí)期孩子的特性，該補(bǔ)什么就要補(bǔ)什么。