寶寶吃蛋幾點吃最好

寶寶吃蛋幾點吃最好

都知道雞蛋的營養(yǎng)是很高的，它里面含有鈣等其他元素。雞蛋可以給寶寶提供很多的營養(yǎng)，是寶寶比較理想的輔食。尤其是給寶寶吃雞蛋，是有幾點需要注意的。那么一起了解一下寶寶吃蛋幾點吃最好？

寶寶吃雞蛋在十點左右吃最好，吃完以后帶寶寶去曬一下太陽，更有效的促進鈣的吸收。要注意每天可以給寶寶吃一個雞蛋，吃的過多他們也吸收不了，會影響寶寶的腸胃，容易引起消化不良或是營養(yǎng)不良的。早上最好是喝奶和一些主食，在十點左右吃是最好的，中午或是晚上吃會容易讓寶寶不消化。

雞蛋的做法有很多種，可以給寶寶蒸雞蛋或是煮雞蛋吃?；蚴呛推渌氖澄镆黄鸪粗?、做成湯給寶寶吃。但有些做法是不能給寶寶吃的，寶媽要及時了解，以免讓寶寶感染疾病。首先開水沖雞蛋是不能吃的，因為雞蛋中的細菌不會被開水燙死，會讓寶寶感染寄生蟲的。還有就是糖心蛋，煮不熟的雞蛋會引起寶寶腹瀉和嘔吐的發(fā)生，給寶寶吃的雞蛋一定要煮熟再吃。

寶寶的器官都很較弱，尤其是消化器官還在發(fā)育中，是經(jīng)不起刺激的。雞蛋口感雖然柔軟但是不好消化，不要覺得給寶寶吃的雞蛋越多才越有營養(yǎng)。給他們吃的雞蛋一定要煮熟了，最好是吃蒸雞蛋。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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