由于生寶寶后媽媽們的身體比較虛弱,身體免疫力比較低下,往往會(huì)染上感冒,這是產(chǎn)后常見的一種疾病吧。此時(shí),媽媽們不敢亂吃藥,怕對(duì)寶寶產(chǎn)生不利的影響,但又想趕快治好感冒,害怕把感冒傳給孩子。下面媽網(wǎng)百科就為大家講解哺乳期感冒了怎么辦相關(guān)推薦。
1、飲食方面。感冒了也要繼續(xù)吃有營養(yǎng)的東西,多喝開水,大家都知道,水是生命之源,具有排毒的功效。還要多吃水果蔬菜,多吃蛋白質(zhì)高的食物,把自己照顧好,才能更好的照顧寶寶呢。
2、多休息。感冒后的媽媽們雖然很疲倦想睡,但是為了陪寶寶,還是盡量堅(jiān)持。其實(shí)這是一個(gè)很不好的辦法哦,因?yàn)楦忻傲司蛻?yīng)該多休息,休息好了才能夠更好地陪寶寶。而且,有時(shí)候休息不夠勞累過度是會(huì)加重病情的。
3、可以做好保護(hù)措施。媽媽們擔(dān)心感冒會(huì)傳染給孩子的話,可以帶上口罩,然后常洗手。可以哺乳孩子,由于接觸孩子太近,可戴口罩的情況下喂奶。剛出生不久的孩子自身帶有一定的免疫力,不用過分擔(dān)心傳給孩子而不敢喂奶。
4、保持心情愉悅。凡事都應(yīng)該往好的方面想,而不應(yīng)該一直往消極方面想。所以生病了媽媽也不要太過著急,放松心情,保持身心愉快,對(duì)寶寶是最好的,有時(shí)候心情好病也就不治而愈了。
5、用藥方面。許多媽媽擔(dān)心吃藥會(huì)對(duì)乳汁分泌不利,這是對(duì)的,因此這需要媽媽們謹(jǐn)慎選擇藥物哦。如選擇板藍(lán)根、感冒清熱沖劑這類中藥,也可以適當(dāng)吃些維生素C。
以上就是媽網(wǎng)百科總結(jié)的哺乳期感冒了怎么辦的一些方法,希望媽媽們按照上述的幾點(diǎn)能夠得到很好的恢復(fù)呢。但是上述的方法只適用于感冒(不嚴(yán)重)的情況,如果媽媽們感冒很嚴(yán)重,或者已經(jīng)有發(fā)燒的癥狀,應(yīng)該立即到往醫(yī)院治療呢。祝媽媽們能夠有個(gè)棒棒的身體!
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