晚上嬰兒能吹空調(diào)嗎

每當(dāng)夏季來(lái)臨，媽媽們都很發(fā)愁！天氣太熱，孩子睡眠質(zhì)量下降。如果開空調(diào)，又擔(dān)心寶寶著涼。那么，晚上嬰兒能吹空調(diào)嗎？其實(shí)，嬰兒可以用空調(diào)，但是要避免涼風(fēng)直接對(duì)著寶寶吹。寶寶著衣，應(yīng)以寬松、全棉最佳，穿著不宜過(guò)多，以安靜時(shí)不出汗為度。接下來(lái)，媽網(wǎng)百科介紹嬰兒吹空調(diào)注意事項(xiàng)。

1、不要室內(nèi)外溫差過(guò)大。通常，室內(nèi)外的溫差應(yīng)保持在5℃左右，因?yàn)槿梭w對(duì)于環(huán)境溫度的變化適應(yīng)需要一定的時(shí)間，尤其是體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)尚不完善的寶貝。如果溫差太大，身體不能馬上適應(yīng)，容易導(dǎo)致身體生病。出入空調(diào)房，要隨時(shí)給寶寶增減衣服。

2、不要讓寶貝久待在有空調(diào)的房間。即使天氣熱，也不要讓寶貝長(zhǎng)久待在涼爽的空調(diào)房間里，應(yīng)每天定時(shí)帶寶貝到戶外，呼吸新鮮的空氣，做適度的活動(dòng)和游戲，夏天里讓寶貝適度出一點(diǎn)汗對(duì)身體有好處。

3、室內(nèi)時(shí)刻保濕。還需要注意室內(nèi)的濕度。在空調(diào)房間里呆久了，常常會(huì)口干舌躁，這是因?yàn)樯眢w中的水分被冷氣蒸發(fā)，而空調(diào)沒(méi)有調(diào)節(jié)濕度的能力。寶寶的皮膚水分調(diào)節(jié)能力遠(yuǎn)不如成年人，所以就更難適應(yīng)。有寶寶的家庭如果要使用空調(diào)，首先要多給寶寶喝水，同時(shí)要人為適當(dāng)增加室內(nèi)的濕度。

4、不要裝太大的空調(diào)。最好是一戶一機(jī)。如果空調(diào)器與房間面積的匹配不當(dāng)，就會(huì)使室內(nèi)空氣過(guò)干、過(guò)冷，這樣容易降低寶貝的抵抗力。

5、空調(diào)不要直吹寶貝。直吹寶貝容易使他們生病，輕者流涕、鼻塞，重者則會(huì)導(dǎo)致支氣管炎，乃至肺炎。應(yīng)在房間內(nèi)找出一個(gè)最佳放置空調(diào)的角度，保證不會(huì)有冷風(fēng)對(duì)著寶貝直吹。風(fēng)量不要開得過(guò)大，使用時(shí)間也不宜太長(zhǎng)。

6、別讓寶貝受涼。開空調(diào)時(shí)，要給寶貝穿上薄厚適中的衣物，最好在胸前和肚子上戴個(gè)小肚兜。特別是在夜里，在開空調(diào)的房間里睡覺(jué)，一定要給寶貝身上蓋上一條毛巾被，以免身體著涼。

7、夜里設(shè)置適宜的空調(diào)溫度。如果夜里不開空調(diào)會(huì)使寶貝睡不好覺(jué)，體力下降，但溫度過(guò)低也容易使寶貝受涼感冒。適宜的做法是，將空調(diào)溫度設(shè)定得稍高一些，如28℃左右，或定時(shí)2-3小時(shí)，這樣寶貝就可睡得踏實(shí)些。當(dāng)寶貝睡得很沉?xí)r，可采用微風(fēng)循環(huán)（用空調(diào)器通風(fēng)檔），最好適當(dāng)開窗透氣。