芒果是日常生活中人們喜歡吃的水果,也是隨處可見的,芒果營養(yǎng)豐富而且味道也非常的不錯,但是對于孕婦這個特殊群體來說,飲食上需要處處注意,那么孕婦吃芒果過敏對胎兒有影響嗎?接下來讓小編為大家解答解答。
孕婦可以吃芒果嗎?
芒果含有大量的維生素和微量元素等具有豐富的營養(yǎng),但是中醫(yī)的說法芒果帶濕毒,所以對孕婦來說是可以吃的但不能吃的太多。而且在孕初期吃芒果能夠緩解孕吐。
芒果過敏對胎兒有影響嗎?
過敏一般是不會影響寶寶的,但是會引起孕婦瘙癢不適的。建議口服抗過敏藥如維生素C,葡萄糖酸鈣,外用維生素B6軟膏或氧化鋅軟膏,注意避免生冷食物。
孕婦吃芒果的好處
補(bǔ)充維生素A
芒果中富含的維生素A,我國孕婦和嬰幼兒最易缺乏維生素A和維生素D,因此,維生素AD是孕媽咪需要在寶寶有胎兒期給予補(bǔ)充的,而且孕媽咪如果體內(nèi)缺乏維生素A,胎兒有致畸(如唇裂、腭裂、小頭畸形等)的可能;另外,維生素A可以保護(hù)孕媽咪與寶寶的視力。
可以緩解妊娠反應(yīng)
芒果具有生津止咳,防止嘔吐、頭暈等功效,孕媽咪在妊娠早期會出現(xiàn)頭暈乏力、食欲不振、喜酸食物或厭惡油膩惡心、晨起嘔吐等妊娠反應(yīng)。因此,孕媽咪可以吃些芒果,減少嘔吐、食欲不振等的現(xiàn)象。
可以緩解妊娠便秘
芒果還含有豐富的膳食纖維,可以促進(jìn)胃腸蠕動,幫助排便,而孕婦有都便秘的現(xiàn)象,尤其是孕晚期,便秘會愈來愈嚴(yán)重,可以導(dǎo)致孕媽咪出現(xiàn)腹痛、腹脹等癥狀,嚴(yán)重者可導(dǎo)致腸梗阻,并發(fā)早產(chǎn),危及母嬰安危;因此,孕媽咪吃些芒果可以預(yù)防或緩解妊娠便秘。另外,芒果味甘酸、性涼無毒,具有解渴利尿等功能。
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