長期一個(gè)人獨(dú)處的危害

長期一個(gè)人獨(dú)處的危害

人作為社會(huì)性群居型動(dòng)物，自然是需要和其他人一起才能分享一些或者得到更多的樂趣，而現(xiàn)在的生活節(jié)奏和社會(huì)性質(zhì)導(dǎo)致了不少年輕人成為了空巢青年，那么長期一個(gè)人獨(dú)處的危害有哪些？

人類從來都是從合作中進(jìn)步的，畢竟一個(gè)人的力量實(shí)在有限，很多事情無法憑借僅僅雙手做到，但是只要多一個(gè)人就會(huì)有很大的轉(zhuǎn)機(jī)和幫助。長期獨(dú)處會(huì)養(yǎng)成孤僻的性格，即使有機(jī)會(huì)融入人群但也沒有勇氣和自信。而且還容易患得患失，會(huì)出現(xiàn)各種心理上的病癥，比如抑郁癥的幾率會(huì)成倍增加。

因?yàn)槊總€(gè)人都有低谷期，但是獨(dú)處的人身旁并沒有可以訴說的對(duì)象，所以這些負(fù)面的情緒儲(chǔ)存在心里遲早會(huì)產(chǎn)生不良的影響。而且只有一個(gè)人，很多想法和能做到的事都有局限，但只要能和其他人商量，哪怕只有兩個(gè)人，安全感和踏實(shí)的感覺也會(huì)大大增加。

而且長期獨(dú)處的人都沒什么機(jī)會(huì)和其他人交流，自然語言能力會(huì)下降，甚至和社會(huì)脫節(jié)，并且一個(gè)人如果陷入了某種不良情緒，也沒有其他人能了解到，如果自己不能合理的自愈，往往就會(huì)演變成更加嚴(yán)重的心理疾病，所以作為社會(huì)人需要多交一些朋友，傾述和傾聽都是控制自身情緒的重要方法。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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