懷孕初期能吃鴨子肉嗎

懷孕初期能吃鴨子肉嗎

烤鴨是一道名菜,很多人對它情有獨鐘。愛吃烤鴨的人,只要想想烤鴨的樣子都能垂涎三尺。在這些愛吃烤鴨的人群中,不乏有孕婦,但是孕婦的飲食不能太過隨意,否則會影響胎兒,那懷孕初期能吃鴨子肉嗎?

鴨子肉是補養(yǎng)身體的好東西,營養(yǎng)價值很高,可以給孕婦提供多種營養(yǎng)物質(zhì),也有利于胎兒的發(fā)育。因此懷孕初期的時候是可以吃鴨子肉的,尤其適合身體燥熱、內(nèi)火大的孕婦食用。因為鴨子肉性寒,可以起到滋陰潤燥的功效,幫助孕婦改善燥熱體質(zhì)。

不過那些存在胃寒、大便糖稀的孕婦就不適合吃鴨子肉了,避免讓鴨子肉的寒性給身體加重負(fù)擔(dān)?;蛘呤窃跓踔气喨獾臅r候,放入一些枸杞、桂圓、當(dāng)歸等溫補型的食材,來中和鴨子肉的寒性,就能將鴨子肉的副作用降到最低,更適合給孕婦食用。

燉制鴨子肉的時候,盡量不要放置過多調(diào)料,比如花椒、大料等,因為孕婦不適合吃太復(fù)雜的調(diào)味料。而且不建議孕婦吃買來的烤鴨,最好是自己用烤箱制作。因為市場上買回來的烤鴨衛(wèi)生不能保證,可能還含有不利于胎兒發(fā)育的添加劑。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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