十個(gè)月寶寶吃魚(yú)怎么做

十個(gè)月寶寶吃魚(yú)怎么做

對(duì)于魚(yú)很多人都不陌生，它里面含的鈣和蛋白質(zhì)比較高。尤其是給寶寶吃魚(yú)，還可以促進(jìn)骨骼和肌肉的發(fā)育，所以很多家長(zhǎng)都會(huì)選擇給他們吃魚(yú)。但很多家長(zhǎng)不知道要怎么做給寶寶吃，才是最好的，那么到底十個(gè)月寶寶吃魚(yú)怎么做？

十個(gè)月的寶寶，給他們吃魚(yú)要選擇刺少的來(lái)吃。比如可以做蒸魚(yú)泥，選擇一條刺少的鮮魚(yú)，取魚(yú)的中間段，把外面的皮和刺去掉，然后放到碗里壓成泥，然后放到鍋里面蒸熟，這樣給寶寶吃也可以，一天可以給寶寶吃一到兩次，既能補(bǔ)充鈣也容易讓寶寶吸收。

除了做蒸魚(yú)泥給寶寶吃，還可以做成魚(yú)肉粥。魚(yú)肉粥的做法也是比較簡(jiǎn)單的，首先可以把魚(yú)洗干凈把刺全部去掉，再把魚(yú)肉剁碎備用。等粥煮開(kāi)以后，再把剁好的魚(yú)肉放進(jìn)去一起煮，也可以放點(diǎn)青菜一起煮，這樣煮出來(lái)的魚(yú)肉粥味道會(huì)比較鮮美，寶寶也會(huì)喜歡吃。

這個(gè)月的寶寶，腸胃也已經(jīng)發(fā)育的比較成熟了。所以在給寶寶吃魚(yú)的時(shí)候，家長(zhǎng)也要注意刺，以免傷到寶寶的喉嚨。一定要把刺完全去干凈再給他們吃。魚(yú)肉的營(yíng)養(yǎng)很豐富，給寶寶吃的魚(yú)，一定要選擇新鮮的、刺少的魚(yú)吃。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦