嬰兒需要補充維生素d嗎

維生素是寶寶營養(yǎng)衛(wèi)士之一，是寶寶健康成長的必要元素，寶寶除了需要足夠的蛋白質(zhì)、脂肪和糖類之外，還應(yīng)補充足夠的維生素，滿足他們生長發(fā)育的需要。但新手爸爸媽媽在為孩子準備額外的維生素之前，是否了解了寶寶真的需要呢？它會不會給孩子帶來危險？那么，真正需要補充維生素d的嬰兒有哪些呢？如果您的孩子有以下情況，建議爸爸媽媽該給寶寶補充維生素了。

一，寶寶長期膳食不規(guī)律，不能保證一日三餐。飲食習(xí)慣不固定，是幾乎每個兒童都會有的毛病。人體所必須的維生素大部分都是來源于日常食物，如果日常食物提供不了身體所必須的足夠維生素，這樣寶寶身體的健康勢必受到影響。

二，經(jīng)常感冒生病的寶寶。如果您的孩子身體抵抗能力很明顯得比其他寶寶要弱，導(dǎo)致這個的原因很有可能是他身體缺乏某種維生素了。維生素是維持和調(diào)節(jié)機體正常代謝的重要物質(zhì)，如果包阿伯身體的正常新陳代謝受到影響，抵抗細菌入侵的蛋白質(zhì)供應(yīng)不上來，病毒就更容易入侵。

三，有偏食習(xí)慣的寶寶。偏食基本是每個孩子都有的毛病。比如有些孩子不喜歡吃蔬菜，而蔬菜恰好是人體所需維生素的主要來源之一。

四，接受日曬不足的寶寶。鈣是構(gòu)成骨骼和牙齒的基本元素。人們常說維生素d能幫助鈣的吸收，是因為它具有調(diào)節(jié)體內(nèi)鈣磷代謝的作用，可以預(yù)防佝僂病軟骨病的發(fā)生。皮膚能在陽光紫外線的作用下合成維生素d。因此，接受陽光不足的孩子也必須適當(dāng)補充維生素D。

維生素D是人體所需的微量元素，其實日常生活中，無論是寶寶還是成人，都不需要過度補充，維生素D含量過高，會影響鈣的吸收，極有可能會讓寶寶患上結(jié)石，所以具體還是要咨詢醫(yī)生進行合理的飲食調(diào)配。