哺乳期能用瘦腿霜嗎

哺乳期能用瘦腿霜嗎

在哺乳期，媽媽為了寶寶能夠吸收多方面的營(yíng)養(yǎng)，就會(huì)吃很多高熱量的食物，因此身材嚴(yán)重走形，就連小腿也變得非常粗，如果不減肥，穿裙子會(huì)非常難看。聽人們說，瘦腿霜來緩解。那么哺乳期能用瘦腿霜嗎？

在哺乳期間，不能使用任何產(chǎn)品來減肥，包括瘦身霜。一是瘦身產(chǎn)品會(huì)影響到寶寶的健康，二是減肥產(chǎn)品會(huì)影響媽媽的內(nèi)分泌，讓身體越來越差。因此，建議媽媽從生活中的一些小細(xì)節(jié)做起，來達(dá)到減肥的目的。

在減腿的時(shí)候，不能采取節(jié)食的方式，媽媽可以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃些粗糧，減慢進(jìn)食的速度，多咀嚼幾次。而且在照顧寶寶的時(shí)候，也可以減小腿，比如做親子瑜伽，抱著寶寶做蹲下的運(yùn)動(dòng)，一方面可以減腿，還可以增進(jìn)母子感情。

哺乳期，采用任何美白產(chǎn)品以及瘦身產(chǎn)品都是不可以的。如果想減腿，可以通過做瑜伽的方式，或者與寶寶多互動(dòng)，增加運(yùn)動(dòng)量，既提高了寶寶的身體素質(zhì)，也見了腿，是一舉兩得的好辦法。另外，媽媽可以將晚飯做的早一些，吃完以后，帶著寶寶出去散步，也可以減腿。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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