嬰兒游泳的好處

如今，很多家長在寶寶出生后就開始鍛煉寶寶游戲了。我們都知道，胎兒是在羊水中生存的，出生后的寶寶仍然有游泳的天性。新生兒在特定的水質(zhì)、水溫和嬰兒專用泳圈保護(hù)下，進(jìn)行的自主活動和水中撫觸，其原理是讓嬰兒在類似母體的羊水中做自主運(yùn)動。接下來，媽網(wǎng)百科介紹嬰兒游泳的好處。

1、經(jīng)常游泳，可以提高呼吸系統(tǒng)的功能。由于水對胸廊的壓力，使肋間肌得到鍛煉，肺泡的通氣量增加，胸大肌、胸小肌由于運(yùn)動得到鍛煉和增強(qiáng)。

2、游泳可消耗過多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使體型勻稱健美。

3、游泳的過程中也會提高大腦的功能，讓寶寶的大腦對外界環(huán)境的反應(yīng)能力快，智力發(fā)育好。

4、嬰兒經(jīng)常游泳可使心肌發(fā)達(dá)，新陳代謝旺盛，心跳比同齡嬰兒慢且有力，這就為承擔(dān)更大的體力負(fù)荷準(zhǔn)備了條件。

5、游泳還可以提高寶寶耐寒和抗病的免疫能力。加速了生長發(fā)育的速度。

6、嬰兒游泳，能促進(jìn)激素的分泌(胃泌素、胰島素等)，以幫助食物的吸收，增加胃腸的蠕動，所以能夠增加體重，促進(jìn)嬰幼兒高質(zhì)量成長和發(fā)育。從而達(dá)到：吃的多，吸收快，身體壯。

7、嬰兒游泳，幫助建立良好的睡眠節(jié)律，改變嬰兒的睡眠時間，讓他白天運(yùn)動，上、下午游泳，晚上自然睡的香，運(yùn)動后，累了睡的就特別好。

8、嬰兒游泳，還可以訓(xùn)練寶寶的溝通的能力，感染力，為形成獨(dú)特的人格魅力打好基礎(chǔ)。