孕晚期能不能吃皮蛋

孕晚期能不能吃皮蛋

雖然皮蛋在制作過程中添加了一些有害物質(zhì)，吃多了也會對人有害。但是由于皮蛋的味道非常好，因此，很多都喜歡吃皮蛋瘦肉粥，或是豆腐涼拌皮蛋，而對于處于懷孕晚期的孕婦來說，孕晚期能不能吃皮蛋呢？

正常來說，孕婦孕晚期是不能吃皮蛋的，因為皮蛋中含有大量鉛有害物質(zhì)，孕婦吃多了容易引起鉛中毒，還會對胎兒的生長發(fā)育的造成較大影響。孕婦要是鉛中毒的話，就會出現(xiàn)失眠，緩解酸痛，或是貧血現(xiàn)象的發(fā)生，嚴重甚至?xí)?dǎo)致孕婦缺鈣，導(dǎo)致胎兒腦功能發(fā)生障礙。

并且大部分皮蛋都是有石灰腌制而成，因此皮蛋中會含有較多的堿性物質(zhì)，孕婦食用后就會中和胃酸，影響孕婦對食物的消化吸收。孕婦在孕晚期飲食上性多吃蛋白質(zhì)，維生素，鈣鐵元素含量豐富的食物，這樣對胎兒發(fā)育才會更有益。

孕婦孕晚期可以多吃肉蛋類食物，喝些純牛奶，豆?jié){，大骨湯等營養(yǎng)物質(zhì)含量豐富的食物。還要避免吃些寒涼的食物，這樣容易刺激到胎兒，還會引起子宮急劇的收縮反應(yīng)，對孕晚期身體的保健是非常不利的。

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