甲流癥狀和預(yù)防方法

甲流是什么？甲流屬于一種傳染病，其有一定的傳染性，而且甲流的一些癥狀與流感有點相似。很多人對于該疾病也不陌生，對人的危害挺大的。甲流一般會有哪些癥狀？我們又該如何預(yù)防甲流？

甲流的癥狀

甲型H1N1流感，又稱為A(H1N1)型流感，舊稱人感染豬流感。甲型H1N1流感的潛伏期，較流感、禽流感潛伏期長，潛伏期時長七天。

甲型H1N1流感的早期癥狀與普通人流感相似，包括發(fā)熱、咳嗽、喉痛、身體疼痛、頭痛等，有些人還會出現(xiàn)腹瀉或嘔吐、肌肉酸痛或疲倦、眼睛發(fā)紅等癥狀。

部分患者病情可迅速發(fā)展，來勢兇猛、突然高熱、體溫超過38℃，甚至繼發(fā)嚴重肺炎、急性呼吸窘迫綜合癥、肺出血、胸腔積液、全身血細胞減少、腎功能衰竭、敗血癥、休克及Reye綜合癥、呼吸衰竭及多器官損傷，導(dǎo)致死亡。若患者原有的基礎(chǔ)疾病亦可加重。

目前，孕婦、3歲以下的兒童暫不能接種甲流苗。同時，對雞蛋或疫苗中任何其他成分(包括輔料、甲醛、裂解液等)特別是卵清蛋白過敏者;患急性疾病、嚴重慢性疾病、慢性疾病的急性發(fā)病期、感冒和發(fā)熱者;格林巴利綜合征患者;未控制的癲癇和患其他進行性神經(jīng)系統(tǒng)疾病者;嚴重過敏體質(zhì)者，對硫酸慶大霉素過敏者不能接種甲流疫苗。

如何預(yù)防甲流

1、起居預(yù)防。及時增減衣物，以適寒溫;飲食要適時、適量、適溫，少進刺激之品;作息要有規(guī)律，多動、早睡;保持心態(tài)平衡。

2、藥物預(yù)防。國家中醫(yī)藥管理局藥方：藿香6g、蘇葉6g、銀花10g、生山楂10g。功能：清熱消滯。適應(yīng)人群：兒童易夾食夾滯者。煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3～5服為宜。預(yù)防感冒的中藥一般服用3至5天。

3、按摩預(yù)防。首先雙手對掌，迅速搓動，搓至雙手有發(fā)熱感，然后擦面頰、揉迎香穴、摩頸部、點揉風池穴、推揉大椎穴、點按足三里穴、摩胸腹等。

4、運動預(yù)防。經(jīng)常參加體育鍛煉，可以調(diào)心養(yǎng)肝，增強各組織器官的免疫功能。適當運動有利于提高人對環(huán)境變化的適應(yīng)能力和抗病能力。

5、洗手預(yù)防。世界衛(wèi)生組織六步洗手法：第一步，五指并攏、掌心擦掌心;第二步，手指交錯、掌心擦手背;第三步，手指交錯、掌心擦掌心;第四步，兩手互握，互擦指背;第五步，拇指在掌中旋轉(zhuǎn);第六步，指尖摩擦掌心。據(jù)介紹，按六步洗手法洗手40秒或以上，可完全清除手上污染的暫居菌群。

6、飲食預(yù)防。飲食宜清淡，少食膏粱厚味之品(易化生積熱)。

了解甲流的癥狀對于自己來說也很好處，一旦發(fā)現(xiàn)能夠積極治療。甲流預(yù)防工作也要做好，以免發(fā)生不必要的麻煩。