頭發(fā)少吃黑豆管用嗎

頭發(fā)少吃黑豆管用嗎

一些朋友雖然年紀(jì)輕輕，但是已經(jīng)掉了不少頭發(fā)了，為了能讓自己顯得年輕，他們會(huì)使用假發(fā)，但是這種方法治標(biāo)不治本。有人建議吃黑豆，據(jù)說(shuō)可以起到生發(fā)的作用，那么，頭發(fā)少吃黑豆管用嗎？

頭發(fā)少吃黑豆管用的，但前提是溢脂性脫發(fā)引起的頭發(fā)少，因?yàn)楹诙箤?duì)于溢脂性脫發(fā)具有一定的食療作用，由此可見(jiàn)，溢脂性脫發(fā)引起的頭發(fā)少是可以吃黑豆的，能起到一定的生發(fā)作用。但是，對(duì)于其他原因引起的頭發(fā)少，吃黑豆沒(méi)什么用的。

黑豆可以煮來(lái)吃。具有的做法很簡(jiǎn)單，首先將黑豆洗凈，然后放在冷水中泡發(fā)。等到黑豆泡發(fā)后，倒掉多余的水分，把黑豆放入鍋中，再加入一定量的清水，先用大火煮開(kāi)，然后轉(zhuǎn)小火將黑豆煮熟。等到煮熟后，撈起后晾干，再把黑豆的水分烘干，最后加入適量的食鹽調(diào)味即可。

黑豆可以制作成豆?jié){來(lái)喝。制作方法也很簡(jiǎn)單的，先將黑豆泡發(fā)，洗凈后放入豆?jié){機(jī)中，打成黑豆?jié){，再將豆?jié){煮熟，最好放入適量的白糖調(diào)味即可。需要注意的是，黑豆?jié){要煮熟，否則容易中毒。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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