如何判斷是腎陰虛還是腎陽虛
在現(xiàn)在這一個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)，有很多人的身體都是亞健康的，而且有很多人的腎都是有一定程度的問題的，那么如何判斷腎陰虛還是腎陽虛呢？
可以通過身體的一些特征表現(xiàn)來判斷是腎陽虛還是腎陰虛，一般腎陰虛的人會(huì)怕熱，而且出的汗都是熱的，而且會(huì)急躁，精神狀態(tài)不好，但是腎陽虛的人，通常會(huì)比較怕冷，出的汗都是涼的，而且手腳冰涼。
腎陽虛的人還會(huì)有脈搏跳動(dòng)的特別快，嘴唇比較紅，大便干燥而且脾氣大的情況，而腎陰虛的人就晚上尿比較頻繁，而且面色比較蒼白，有的時(shí)候還會(huì)經(jīng)常拉肚子。
當(dāng)身體出現(xiàn)腎虛的時(shí)候，一定要趕緊的治療，因?yàn)槟I是五臟之首，千萬不能出問題，一旦腎出現(xiàn)了問題的話，會(huì)有很多的并發(fā)癥，也可以通過飲食的改善來調(diào)節(jié)自己的腎虛，最重要的一點(diǎn)就是晚上一定不要熬夜
通過上面的了解，知道了腎陽虛和腎陰虛的區(qū)別，這樣就很容易知道自己是屬于哪一種腎虛了，當(dāng)出現(xiàn)了腎虛的時(shí)候，不管是腎陽虛還是腎陰虛，一定要趕緊的治療，千萬不要抱有僥幸心理。
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