哺乳期能不能吃可樂(lè)

哺乳期能不能吃可樂(lè)

可樂(lè)是一種非常流行的碳酸飲料,有香草,肉桂,檸檬香味等不同口味,可樂(lè)中的二氧化碳會(huì)使人體產(chǎn)生打嗝,這樣便可以帶走身體的熱量,起到散熱的作用。因此可樂(lè)收到了許多人的喜愛(ài)。那么,哺乳期能不能吃可樂(lè)?

哺乳期正在喂養(yǎng)寶寶,這個(gè)時(shí)期不可以吃過(guò)咸,過(guò)于油膩的食物??蓸?lè)是一種碳酸飲料,天氣熱的時(shí)候有很好的散熱功效。但是處于哺乳期的時(shí)候是不可以過(guò)多飲用可樂(lè)的,可樂(lè)中含有的二氧化碳?xì)怏w會(huì)影響胃液的正常分泌,容易引起胃酸,胃脹,進(jìn)而導(dǎo)致食欲下降。哺乳期的媽媽對(duì)營(yíng)養(yǎng)有很高的要求,因此不應(yīng)飲用可樂(lè)。

可樂(lè)中含有的碳酸會(huì)使乳汁中的鈣含量減少,會(huì)使母乳降低營(yíng)養(yǎng),影響寶寶的發(fā)育。可樂(lè)中含有的咖啡因通過(guò)乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi),積累到一定的程度會(huì)影響寶寶大腦和心臟的發(fā)育。而且碳酸飲料中的糖分都比較高,對(duì)哺乳期媽媽的體重也會(huì)有影響。

在哺乳期特別想喝可樂(lè),可以少喝一點(diǎn)點(diǎn),量少不會(huì)造成太大的影響,為了寶寶的發(fā)育和孕婦的身體,還是盡量不要喝可樂(lè),平時(shí)應(yīng)該多喝一些水,來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)的水分。

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