小女孩月經(jīng)來(lái)了還會(huì)長(zhǎng)個(gè)子嗎

現(xiàn)實(shí)生活中，個(gè)子高的人群自然還是要比個(gè)子矮的人群有很多優(yōu)勢(shì)，所以可以說(shuō)身高的重要性?？墒桥⒆右话惆l(fā)育都比較早，很多女孩子最擔(dān)心的就是自己來(lái)月經(jīng)后就不會(huì)在長(zhǎng)個(gè)子了。那么，小女孩月經(jīng)來(lái)了還會(huì)長(zhǎng)個(gè)子嗎？

女孩子來(lái)月經(jīng)是卵巢成熟的標(biāo)志，但是月經(jīng)來(lái)也需要一段時(shí)間，直到發(fā)育完畢，女性身體仍在發(fā)育。只不過(guò)說(shuō)身高增長(zhǎng)要比沒(méi)有來(lái)月經(jīng)的女孩緩慢一些，但是這樣并不代表女性不會(huì)長(zhǎng)高，所以，女性不用擔(dān)心月經(jīng)來(lái)了就不長(zhǎng)高。很多女性月經(jīng)來(lái)了依然會(huì)長(zhǎng)高的。

長(zhǎng)個(gè)子的方法有哪些？

1、生活方式：個(gè)子高低和基因有關(guān)，同樣也和個(gè)人飲食以及生活作息有關(guān)，像發(fā)育期間的女孩子，如果平時(shí)睡眠姿勢(shì)，作息時(shí)間以及飲食均衡都有極大關(guān)系，想要長(zhǎng)高個(gè)作息必須要規(guī)律，而且飲食也需要均衡。

2、加強(qiáng)鍛煉：骨骼線還沒(méi)有閉合的情況下，只要堅(jiān)持每天鍛煉，沒(méi)事做拉伸運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)發(fā)育。就是有些女孩子的生長(zhǎng)骨骼線已經(jīng)閉合了，堅(jiān)持一段時(shí)間鍛煉還是可以將骨骼拉開(kāi)的。所以，平時(shí)發(fā)育的女孩子可以練習(xí)瑜伽。