對(duì)于很多人來說,最怕就是出白頭發(fā)了,認(rèn)為白頭發(fā)不僅影響美觀,還容易讓人誤以為年紀(jì)很大,對(duì)女性身體健康都造成一定的影響,造成白頭發(fā)的因素有很多,如遺傳、生活習(xí)慣與飲食、生病等,對(duì)此有人問到,怎樣可以治白頭發(fā)?
一般來說,如果是因?yàn)檫z傳因素導(dǎo)致白頭發(fā),那么是無法治療的,只能通過染頭發(fā)來解決,但對(duì)于非遺傳性早生白發(fā)的,就可以通過調(diào)理來治療,如精神因素導(dǎo)致的出白頭發(fā),就要學(xué)會(huì)及時(shí)調(diào)節(jié)自己的情緒,讓心情可以保持愉悅,一段時(shí)間過后,白頭發(fā)就會(huì)減少。
如果是因?yàn)闋I養(yǎng)缺乏所導(dǎo)致的長白頭發(fā),如長期缺乏植物油、蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng),就會(huì)引發(fā)頭發(fā)變白,這種情況就需要改善飲食了,要合理的搭配飲食,做到飲食均衡,葷素搭配,不挑食不暴飲暴食,每天三餐定時(shí)定量,當(dāng)營養(yǎng)充足了,就不會(huì)有白頭發(fā)了。
對(duì)于疾病引起長白頭發(fā),如患有結(jié)核、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、內(nèi)分泌紊亂等,這些都屬于消耗性病癥,由于需要采取一些藥物性的化療,就會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)由黑變白了,這種情況下的頭發(fā)變白,需要等到疾病治愈之后,通過調(diào)理飲食和運(yùn)動(dòng)配合,就能慢慢將頭發(fā)改善,變回黑色了。
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