怎么預(yù)防青少年近視眼

怎么預(yù)防青少年近視眼

隨著電子產(chǎn)品和孩子上學(xué)壓力的逐漸增重，越來(lái)越多的青少年會(huì)出現(xiàn)近視的情況，而且度數(shù)每年都在不斷上升，很多青少年在十幾歲的時(shí)候已經(jīng)達(dá)到高度近視了，近視屬于一種眼睛疾病，會(huì)對(duì)生活有很大的影響，那么怎么預(yù)防青少年近視眼呢？

1、導(dǎo)致青少年近視眼的原因之一是經(jīng)常玩電子產(chǎn)品，電子產(chǎn)品中的輻射對(duì)眼睛傷害很大，如果要預(yù)防青少年近視，則要控制青少年玩電子產(chǎn)品的時(shí)間。

2、現(xiàn)在很多家長(zhǎng)，只注重孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，卻忽略了教導(dǎo)孩子保護(hù)眼睛。青少年在學(xué)習(xí)之余要多注意眼睛的休息，才能夠預(yù)防近視。

3、除了從用眼習(xí)慣上去預(yù)防近視，家長(zhǎng)可以給孩子多吃護(hù)眼的食物，因?yàn)橛醚凼潜夭豢缮俚?，而食物中含有的維生素也可以降低近視的概率。

青少年近視這個(gè)問題是前往不可以大意的，高度近視是會(huì)遺傳的，如果近視超過800度的話，孩子剛出生就近視的概率很大。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)近視的時(shí)候，要及時(shí)帶孩子配矯正眼鏡進(jìn)行矯正，300度以內(nèi)的都屬于假性近視，通過積極護(hù)理是可以恢復(fù)正常的。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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