12歲女孩痛經(jīng)怎么辦

很多女性都受到過痛經(jīng)的折磨。痛經(jīng)是一個(gè)大問題，一直困擾著廣大女性朋友。痛經(jīng)發(fā)作起來，真的是難以忍受，給日常生活帶來了很大困擾。治療痛經(jīng)是很重要的，對(duì)于12歲就來月經(jīng)的女孩來說，痛經(jīng)更應(yīng)該引起重視。那么，12歲女孩痛經(jīng)怎么辦呢？

1、中藥調(diào)理。對(duì)于12歲就來月經(jīng)的女孩來說，痛經(jīng)是一件很重要的事情。做家長的千萬不能忽視，可以吃點(diǎn)中藥進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)也要注意衛(wèi)生，要勤換內(nèi)褲，清洗后最好在陽光下暴曬。在月經(jīng)期間，做家長的一定要囑咐孩子，不要吃冰涼食物，以免引起痛經(jīng)加重。在來月經(jīng)之前，也可以做一下艾灸，這對(duì)痛經(jīng)能夠起到很好的調(diào)理作用。

2、心理疏導(dǎo)。12歲的女孩年齡還很小，這時(shí)候來月經(jīng)，心理上會(huì)有些負(fù)擔(dān)。做母親的要多和孩子交流，這樣才能消除孩子對(duì)月經(jīng)的恐懼心理。在平時(shí)也要讓孩子加強(qiáng)體育鍛煉。平時(shí)要注意營養(yǎng)，這樣才能慢慢的改善痛經(jīng)的癥狀。

3、當(dāng)痛經(jīng)發(fā)作時(shí)，可以讓孩子吃些止痛藥，這樣能緩解疼痛。同時(shí)可以在肚子上放一個(gè)熱水袋，這樣能夠溫暖子宮，促進(jìn)血液流通，起到止痛的作用，這個(gè)方法效果很不錯(cuò)，也很簡單實(shí)用。也可以用按摩的方法進(jìn)行治療痛經(jīng)，在按摩之前先搓熱雙手，然后再按在穴位上，按順時(shí)針方向按摩，這樣對(duì)治療痛經(jīng)有很好的幫助。