孕婦能不能吃香料

孕婦能不能吃香料

香料是做菜的必需品，要想菜品的味道鮮美，那就離不開各種香料的參與。但是在家中有了孕婦之后，在做菜的時候，就要注意挑選食材，避免食材選擇不當(dāng)而影響胎兒的健康。那來了解下孕婦能不能吃香料？

給孕婦做菜的時候，盡量不要放香料，因為大部分香料的性質(zhì)都很溫?zé)?，孕婦食用之后會導(dǎo)致上火。而孕婦在孕期的時候，本身就很容易出現(xiàn)上火癥狀，若做菜的時候再放入大量的香料，那就會加重孕期上火癥狀。因此孕婦吃什么東西的時候，盡量還是保持原滋原味，清淡一些的好。

但是香料的種類有很多，很多照顧孕婦的人都不清楚哪些香料不能放。其實廚房中常備的香料也就那么幾種，無非是八角大料、肉桂、陳皮、小茴香、花椒、胡椒、麻椒等，這些調(diào)味料都不適合孕婦食用。

除了這些香辛料之外，還有很多調(diào)味料，比如雞精、嫩肉粉、料酒、味精、老抽等等，這些調(diào)味料也要避免出現(xiàn)在孕婦的餐桌上。給孕婦做菜的時候，能保證原滋原味是最好的，且還要清淡一些，這樣的飲食習(xí)慣才更有益于胎兒的健康。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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