懷孕能不能吃石斛
懷孕之后吃什么東西是很重要的，孕婦吃進去的每一種食物都跟胎寶寶的健康有直接關(guān)系。因此孕期的時候，孕婦需要適當(dāng)限制自己的飲食，不利于胎寶寶發(fā)育的食物就要遠離。那來了解下懷孕能不能吃石斛？
其實石斛是一種中藥材，具有很多藥用價值，雖然對身體有很多益處，但是藥都有三分毒性，不管是西藥還是中藥材，都會給身體帶來副作用，因此懷孕的時候最好不要吃石斛。如果孕婦在孕期頻繁的食用石斛，可能會導(dǎo)致身體寒涼，甚至發(fā)生胎氣不穩(wěn)、流產(chǎn)的危險。
但是普通人適量食用一些石斛，對身體還是有益處的。石斛有健脾養(yǎng)胃、滋陰降燥、利尿排毒等功效，只要是身體上有這方面的不適癥狀，都可以適量吃一些石斛來緩解。但如果自己本身是寒性體質(zhì)，就盡量不要吃石斛來調(diào)理，避免導(dǎo)致體質(zhì)更加寒涼。
如果自己的身體很健康，且沒有什么亞健康的癥狀，那最好不要吃石斛。但如果自己存在亞健康的癥狀，且不能確認自己是什么體質(zhì)，那最好先請中醫(yī)把脈，在中醫(yī)的指導(dǎo)下科學(xué)的食用石斛。
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