感冒咳嗽能不能吃香蕉
很多人在生病的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)食欲不振的情況，因?yàn)樵谏〉耐瑫r(shí)身體各方面機(jī)能會(huì)下降，從而引起食欲不振，比如感冒咳嗽就很容易讓患者沒(méi)有胃口。部分食物還會(huì)造成患者病情的加重。那么感冒咳嗽能不能吃香蕉？
香蕉中含有脂肪、碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。有著潤(rùn)腸通便，益胃生津、消水腫、疏通血脈等功效。所以香蕉可以為人體補(bǔ)充充足的能量，能夠清腸熱，幫助人體補(bǔ)充一定量的水分，提高人體免疫力，加強(qiáng)身體抵抗力等多項(xiàng)好處。所以感冒咳嗽可以吃香蕉。
一般感冒后可能會(huì)導(dǎo)致喉嚨或者其他部位充血腫脹，所以會(huì)出現(xiàn)咳嗽或者咳痰的情況。感冒咳嗽也會(huì)流失人體的水分，使得免疫力下降。所以在感冒咳嗽的情況下是可以吃香蕉的，香蕉可以補(bǔ)充水分，提高免疫力，增加抵抗力。
但是生病期間香蕉也不可以過(guò)多的食用，畢竟在生病期間，人體各項(xiàng)機(jī)能都有所下降，胃部消化能力也有所下降，所以食用香蕉要適量，避免食用香蕉過(guò)多引起腹瀉的情況，從而加重病情。
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