孕晚期能不能吃鵝血

孕晚期能不能吃鵝血

平時生活中人們經(jīng)常用動物血做美食，可見動物血的味道還是很不錯的，而且對身體健康有益處。常見的動物血也有很多種，比如鴨血、豬血、鵝血等，都是大家經(jīng)常會食用的。只是孕婦吃東西要謹(jǐn)慎些，那孕晚期能不能吃鵝血？

孕晚期的時候是可以吃鵝血的，鵝血的營養(yǎng)價值跟豬血和鴨血相似，同樣含有大量的鐵元素，有很好的補(bǔ)血功效。孕晚期的時候孕婦適量吃一些鵝血，可以幫助身體補(bǔ)充鐵元素，有助于預(yù)防孕晚期貧血的功效。而且適量吃鵝血還能增強(qiáng)孕婦的身體免疫力，減少孕期生病的幾率。

不過鵝血畢竟是動物血液，在食用的時候一定要注意衛(wèi)生，為了可能將里面的細(xì)菌全部殺滅，建議孕婦將鵝血充分煮熟再食用。切不可以貪圖省事，縮短煮鵝血的時間，這樣會給孕婦的健康帶來威脅。

而且鵝血中的膽固醇含量相當(dāng)高，孕婦要適量食用，否則會給身體健康帶來更多隱患。在孕期吃鵝血、豬血、鴨血也罷，孕婦都要注意頻率，每周不要超過兩次，否則會給心臟健康和血管健康造成威脅。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦