對于選擇剖腹產(chǎn)分娩的產(chǎn)婦,產(chǎn)后飲食方面比起自然分娩的產(chǎn)婦更加需要小心謹慎,如果錯誤進食了不合適的食物,是有可能會影響到產(chǎn)婦產(chǎn)后身體的恢復,對此有選擇剖腹產(chǎn)生產(chǎn)的孕媽想要提前了解一下,剛剖腹產(chǎn)能吃小米粥嗎?
剛做完剖腹產(chǎn)是一定不可以吃小米粥,這是因為剖腹產(chǎn)需要使用到麻醉藥,胃腸受到麻醉的影響,術(shù)后6個小時以內(nèi)需要禁食,等術(shù)后排氣之后,胃腸功能恢復才可以小米粥,產(chǎn)后吃小米粥這種細軟的流質(zhì)食物,能讓產(chǎn)婦最好消化,再加上小米粥有十分不錯滋補身體的作用,可以說好處多多。
小米粥的做法,首先要準備好200克的小米,然后將小米倒入清水中反復淘洗干凈,接著鍋內(nèi)放水燒開后,放入小米以及加入少量花生油,等再次燒開后轉(zhuǎn)中火煮至小米軟爛即可,如果想要小米粥更加有營養(yǎng),可以放入大米、紅棗、核桃、紅小豆等食材一起同煮,這樣食用價值會更高。
雖好小米粥對產(chǎn)婦身體有好處,但也不能完全以小米為主食,這樣容易導致其他營養(yǎng)缺乏,不利于產(chǎn)后身體的恢復,同時影響產(chǎn)后傷口愈合,因此產(chǎn)后第3天開始,可以從粥、面條過渡到稀飯,然后再吃米飯和面食,等胃腸完全恢復之后,可以吃些蔬果、雞蛋、魚肉類等食物。
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