剖腹產(chǎn)和順產(chǎn)一樣都是現(xiàn)在很常見的分娩方式,但是剖腹產(chǎn)通常會比順產(chǎn)恢復(fù)起來更慢,由于傷口恢復(fù)慢,飲食上就更要注意。但很多新手媽媽也不太清楚剖腹產(chǎn)排氣后應(yīng)該吃什么,可以吃什么,那么,剖腹產(chǎn)排氣后可以吃什么呢?
一般來說剖腹產(chǎn)排氣以后,就可以吃半流質(zhì)的食物了,比如說粥或者煮的比較軟的面條之類的,盡量吃好消化的東西。因為剛剛剖腹產(chǎn)之后,由于傷口沒有完全恢復(fù),只能睡在床上,消化功能不是很好,所以建議吃流質(zhì)的食物較好。
另外為了剖腹產(chǎn)的切口盡早恢復(fù)好,建議也可以吃一些蛋白含量比較高的食物,比如骨頭湯、魚湯、魚肉之類的。還可以吃一些維生素豐富的水果,比如大棗中就含維生素C最多,還含有大量的葡萄糖和蛋白質(zhì)。也可以適當(dāng)食用山楂,可以緩解食欲不振。
剖腹產(chǎn)恢復(fù)起來是需要一些時間的,媽媽們還需要喂養(yǎng)寶寶,因此一定要好好休養(yǎng),多吃一些對傷口好的食物。因為剖腹產(chǎn)恢復(fù)時間會更長,建議月子最好坐42天左右,這樣才能幫助身體更快更好、更加完全的恢復(fù)。
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