不管分娩的時候選擇的是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn),在生完孩子之后都是需要好好的護理自己身體的,這樣才能夠讓自己的身體恢復到懷孕以前的狀態(tài),也能夠很好的避免一些并發(fā)癥在產(chǎn)后出現(xiàn)。順產(chǎn)一般第二天就能下床活動,那么,剖腹產(chǎn)后每天要躺多久呢?
1.剖腹產(chǎn)后一個星期之內身體都還在愈合中,需要在床上好好的躺著,大概每天需要躺十幾個小時,在身體沒有疼痛的時候,可以躺幾個小時就起來走動一下。剖宮產(chǎn)手術以后可以不用一直躺在床上,也應適當起床活動身體,才能促進胃腸功能恢復,偶爾給寶寶換紙尿褲是沒有關系的。
2.剖腹產(chǎn)手術后麻醉藥作用消失,產(chǎn)婦傷口感到疼痛,而平臥位對子宮收縮疼痛最敏感,故應采取側臥位,使身體和床成20-30度角,將被子或毛毯墊在背后,以減輕身體移動時對切口的震動和牽拉痛。
3.在剛剛下床走動的時候,建議每次時間不要超過5分鐘,一天下床的次數(shù)也不適合太多,2-3次剛剛好,太過于頻繁的運動很有可能會給產(chǎn)婦造成一定的負擔,最后導致一些沒有必要的傷害。
4.建議每次下床走動后需要等到休息一兩個小時以后,再下床活動,每天堅持2~3次就有著一定的效果。隨著時間的推移,剖腹產(chǎn)傷口會慢慢的恢復,一般一個星期左右就不會再有明顯疼痛了,此時可以將活動時間適當?shù)难娱L。
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