聽說,在我們?nèi)梭w皮膚中約有70%的真皮的構(gòu)成是膠原蛋白,它們的作用是什么?它們的作用是拿來維持皮膚張力和促進(jìn)皮膚生長。那么,膠原蛋白具體有什么功效?如果膠原蛋白不斷較少怎么辦呢?讓我們一起來了解一下。
膠原蛋白的功效
1、膠原蛋白有著很好的護(hù)膚延緩衰老的作用,補(bǔ)充膠原蛋白可以滋潤肌膚,撫平凹痕,讓肌膚恢復(fù)水嫩有光澤,是真皮層的堅強(qiáng)后盾,美容效果妙不可言。
2、膠原蛋白可以補(bǔ)充皮下組織所需要的營養(yǎng)可以有效抑制頭發(fā)干枯、分叉和保持指甲的柔軟并有光澤
3、補(bǔ)充膠原蛋白還可以保持血管彈性,防止血管栓塞和爆裂。膠原蛋白還有很好的止血作用,在手術(shù)的過程中常被灑于傷口處,膠原蛋白與血小板作用后能夠迅速凝結(jié)血液。
4、膠原蛋白可以促進(jìn)生長激素和肌肉的生長,想要保持體形和健美身材的人們補(bǔ)充膠原蛋白也是必不可少的。
5、 膠原蛋白占骨骼中有機(jī)物總量的70~80%,膠原蛋白能夠和骨細(xì)胞結(jié)合,可以護(hù)骨保本不易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。
6、眼-角-膜的主要蛋白質(zhì)就是膠原蛋白,補(bǔ)充膠原蛋白可以有效的保護(hù)眼-角-膜的健康。
膠原蛋白的補(bǔ)充
1、口服含膠原蛋白的食物
骨肉湯、口服膠原蛋白補(bǔ)品等都屬于膠原蛋白食物。但由于會被人的消化系統(tǒng)過濾掉很大一部分,且真正能到達(dá)肌膚并起作用的量非常有限。
2、直接皮下注射
主要用于填充深的皺紋,皮膚損傷造成的缺損(如青春痘疤)和修補(bǔ)臉形的缺陷等。其效果立竿見影,但注射到皮膚內(nèi)的膠原蛋白會被人體逐漸吸收,因此其功效只能維持半年至一年,而且少數(shù)人群可能會出現(xiàn)過敏、感染等副作用。
通過以上內(nèi)容,我們可以知道,我們說一名女性很年輕,會稱贊她臉上滿滿都是膠原蛋白,隨著年齡增長,膠原蛋白會不斷的流失,而對身體無比重要的膠原蛋白來說,一定及時要補(bǔ)充,補(bǔ)充的途徑有很多,還是要看自己的選擇。
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