10歲兒童的視力正常值

眼是心靈的窗戶，也是觀察世界的通道。通過眼，能看到美好的世界，一旦近視，就會(huì)看不清整個(gè)世界，其中的煩惱，只有近視的人才深有體會(huì)。眼的視力有一個(gè)正常值，如果在這個(gè)正常值之內(nèi)就屬于正常。那么，10歲兒童的視力正常值多少呢？

首先，10歲兒童裸眼視力應(yīng)該達(dá)到1.0或1.0以上。如果視力低于這個(gè)數(shù)值的話，可能是由近視引起的，哪怕是25度的近視，也會(huì)對視力產(chǎn)生影響。因此如果發(fā)現(xiàn)孩子眼視力下降，最好帶孩子去正規(guī)的醫(yī)院眼科進(jìn)行檢查，平時(shí)一定要讓孩子多看遠(yuǎn)處，多參加戶外有氧運(yùn)動(dòng)，要合理的用眼。

其次，兒童視力有一個(gè)發(fā)育過程，剛出生的嬰兒一般只有光感，所以會(huì)對燈光比較敏感，一歲的兒童視力能夠達(dá)到0.2左右，這時(shí)不能清楚的辨認(rèn)父母的模樣，三歲時(shí)視力能夠達(dá)到0.7，8歲時(shí)能夠達(dá)到0.8，5歲的時(shí)候就可以達(dá)到正規(guī)視力1.0，因此10歲兒童的視力會(huì)達(dá)到正常成年的視力。如果5歲以后視力還不能達(dá)到正常標(biāo)準(zhǔn)，可能會(huì)出現(xiàn)遠(yuǎn)視，散光，近視等不正常的情況，應(yīng)及時(shí)的治療。一般在10歲之前治療有效，最佳時(shí)間是在5歲左右，成年后治療效果不佳。

最后，要想讓孩子保持好視力，一定要保證孩子充足的睡眠，如果睡眠不足會(huì)直接影響視力問題，同時(shí)也不要讓孩子長時(shí)間的看電視和玩電腦，不要再讓孩子在光線暗落或太陽直射的地方看書，多吃一些有利于眼的食物，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，這樣能夠預(yù)防近視，提升視力。