九周歲女孩正常身高是多少
有的家長看到自己的孩子不太高，就盲目的給孩子補(bǔ)營養(yǎng)，結(jié)果容易導(dǎo)致孩子營養(yǎng)過剩，反而會影響到孩子的健康。其實(shí)，每個(gè)階段孩子的身高、體重都有其標(biāo)準(zhǔn)的，如果孩子達(dá)不到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)再補(bǔ)也不遲。先來看看九周歲女孩正常身高是多少？
九周歲女孩正常身高應(yīng)當(dāng)是125.7厘米—138.7厘米。這也只是個(gè)參考值，具體的身高，還要與基因、營養(yǎng)狀態(tài)等結(jié)合起來查看。
如果9周歲女孩身高沒有達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)范圍，或是比同齡兒童要低，那就要引起家長們的重視。怎樣能讓孩子長高呢？以下是幾種有助于長高的方法：
1.要注意孩子平時(shí)的睡眠，睡覺是可以分泌出生長激素的，所以，一定不要讓孩子熬夜，要讓孩子養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。
2.平時(shí)也要帶孩子多到戶外運(yùn)動，比如可以讓孩子跳跳繩、踢踢球之類的，運(yùn)動有助于刺激生長激素的分泌，也能加速骨骼的生長，當(dāng)然也有利于升高。
3.營養(yǎng)也必須要跟得上，在孩子發(fā)育的高峰期，一定要保證孩子營養(yǎng)均衡，尤其是鈣與蛋白的補(bǔ)充。平時(shí)，不要讓孩子吃些垃圾食品。
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