女孩子來(lái)月經(jīng)后還能長(zhǎng)多高

現(xiàn)在不少人都開始重視自己的身高情況，認(rèn)為長(zhǎng)得太矮將來(lái)會(huì)吃虧。有的女生進(jìn)入青春期后來(lái)月經(jīng)了，擔(dān)心自己以后長(zhǎng)不高，那么女性在來(lái)月經(jīng)后還能長(zhǎng)多高呢？

根據(jù)一些數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)，女性在來(lái)月經(jīng)后，身高多則可以增長(zhǎng)8到10厘米，少則可增長(zhǎng)1到2厘米。通常女生發(fā)育的時(shí)間比較早，在來(lái)月經(jīng)前，女生的身高增長(zhǎng)會(huì)比較明顯，但在來(lái)月經(jīng)后，女生身高的增長(zhǎng)就會(huì)減緩，到了一定的年紀(jì)是就會(huì)停止增高。

其實(shí)，現(xiàn)在不少的父母都重視孩子的營(yíng)養(yǎng)攝入，所以有的女生在來(lái)月經(jīng)前，身高的增長(zhǎng)情況就比較好，所以在來(lái)月經(jīng)后，身高增長(zhǎng)速率雖然下降了，但在停止增長(zhǎng)時(shí)，身高的情況也比較好。不過(guò)，也可能有些女生，由于父母都不高的原因，營(yíng)養(yǎng)攝入雖然不錯(cuò)，身高增長(zhǎng)的情況仍然差一些。

其實(shí)，人是否還能夠繼續(xù)增長(zhǎng)，和很多因素有關(guān)，其中運(yùn)動(dòng)、拉伸也是能夠幫助女生長(zhǎng)高的。運(yùn)動(dòng)和拉伸有助于血液循環(huán)、骨骼生長(zhǎng)，同時(shí)還能夠幫助女生進(jìn)行身材的塑形，糾正不良體態(tài)，讓女生能在長(zhǎng)高的同時(shí)，收獲強(qiáng)壯的體魄和姣好的身材。