壞肚子吃什么食物

壞肚子吃什么食物

有些人的免疫力比較低，腸胃也不太好，稍微吃一點(diǎn)涼性的東西就容易拉肚子，那么您是屬于這類人嗎？如果是，您還在為壞肚子要吃什么食物而煩惱嗎？接下來小編給各位介紹一下壞肚子可以吃什么食物，希望對大家有所幫助。

加鹽的白粥

腹瀉可以喝點(diǎn)加鹽的白粥，建議不要放肉。肉粥會加劇腸胃負(fù)擔(dān)，腹痛排便后，疼痛雖緩解，但此時(shí)腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉后兩至三天內(nèi)，飲食應(yīng)以清淡為主，不妨喝點(diǎn)白粥，加少許鹽。

醋茶

沏一杯綠茶或花茶，將茶水倒入另一杯中，放入一大湯匙醋，將醋茶喝下，一杯茶可繼續(xù)再沖泡兩次，連喝三杯醋茶，腹瀉可止。此方治腹瀉不適用于細(xì)菌性腹瀉。

石榴

石榴含有鞣質(zhì)、糖類、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質(zhì)、維生素C等，有軟化血管、助消化、降血脂等多種功效，其中維生素C的含量比蘋果高1-2倍。石榴的果實(shí)可分為甜、酸、苦三種，中醫(yī)認(rèn)為，味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治療咽喉燥渴、潤秋燥，而味酸的石榴對于治療赤白痢腹痛、腹瀉等有一定效果。

壞肚子吃什么食物？看了小編的介紹，相信大家應(yīng)該知道壞肚子吃什么食物，大家可以把看到的文章分享給身邊的親朋好友們，讓他們不再為壞肚子而哭惱。同時(shí)如果壞肚子很嚴(yán)重的話，就要趕緊去醫(yī)院咨詢醫(yī)生哦，愿大家都有一個(gè)好腸胃。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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