女孩月經(jīng)初潮后還能長(zhǎng)高多少
孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中身體各器官會(huì)不斷的發(fā)生變化，在到了一定年齡之后，女孩子的卵巢和子宮會(huì)開始發(fā)育，隨后就會(huì)月經(jīng)初潮。女孩子月經(jīng)初潮之后，身體上還會(huì)繼續(xù)出現(xiàn)其它第二性征，那女孩月經(jīng)初潮后還能長(zhǎng)高多少？
女孩子在月經(jīng)初潮前的一段時(shí)間，身高增長(zhǎng)比較快，可以說(shuō)是突飛猛進(jìn)的。等月經(jīng)初潮之后后身高發(fā)育就會(huì)放慢速度，具體可以再增高多少因人而異。大部分女孩子在月經(jīng)初潮之后身高還有增長(zhǎng)空間，大概可以增長(zhǎng)5公分左右，也有一些孩子長(zhǎng)的比加快，可以達(dá)到7公分左右。
孩子的身高發(fā)育不僅與月經(jīng)初潮有關(guān)系，還與營(yíng)養(yǎng)狀況、體育鍛煉、遺傳因素等有關(guān)系，因此每個(gè)女孩在月經(jīng)初潮后長(zhǎng)多高是不一樣的。想要孩子長(zhǎng)的高一些，就要積極給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多給孩子喝牛奶，吃瘦肉、蛋類等食物。
適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對(duì)身高發(fā)育也有幫助，月經(jīng)初潮后的女孩子要適當(dāng)增加體育鍛煉，這樣可以讓自己長(zhǎng)的高一些。平時(shí)可以做一些具有拉伸效果的運(yùn)動(dòng)，比如跳繩、引體向上、打羽毛球等，對(duì)身高發(fā)育很有幫助。
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