孕婦吃西紅柿好消化嗎

孕婦吃西紅柿好消化嗎

孕婦在懷孕期間總是容易胃口不好，吃東西提不起興趣，那么此時就需要一些酸甜可口的食物開胃了，西紅柿是一種常見的食物，它既可以作為水果，也可以作為蔬菜，而且吃起來酸甜酸甜，很吸引孕婦食用，不過，孕婦吃西紅柿好消化嗎？

孕婦吃西紅柿是比較好消化的，西紅柿中的蘋果酸和檸檬酸，能幫助胃液對蛋白質(zhì)和脂肪等物質(zhì)消化，因而是具有一定的消化作用，而且西紅柿還可以抑制多種細(xì)菌和真菌，有利于預(yù)防口腔疾病。西紅柿還具有抗氧化作用，可以起到一定的美顏功效。

雖然孕婦吃西紅柿是有好處的，能滿足懷孕期間的營養(yǎng)需求，也可以促進(jìn)胎兒成長發(fā)育，但是部分孕婦可能會對西紅柿過敏，那這種情況下，孕婦就不能吃西紅柿，以免產(chǎn)生不良影響。

平常生活中，孕婦不要在空腹時不要吃西紅柿，因為此時胃酸與西紅柿中的膠質(zhì)會產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，可能會引發(fā)一些不適癥狀，還有一些沒有成熟的西紅柿，孕婦也要避免食用。孕婦在購買西紅柿?xí)r，要挑選個大、圓潤的，不要挑了一些長的不好的，或是已經(jīng)變質(zhì)的。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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